大发1分快3平台立春之后当心倒春寒 慢性病患者应这样赶走疾病

  • 时间:
  • 浏览:2
  • 来源:彩神快三APP

昨日是24节气中立春的日子,在度过了一2个 干燥而又暖洋洋的新春佳节后,第三军医大学新桥医院专家提醒,对于高血压、糖尿病、呼吸疾病、脑血管疾病、胃肠道疾病等中老年慢性病患者来说,更应警惕倒春寒。

  神经系统 新桥医院神经内科主任杨清武教授介绍,在“倒春寒”天气中,人体受到低温刺激后,会一2个劲出先交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,致使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧,加速了血栓的形成。共同可能初春二十四时气候干燥,人体消耗水分多,容易原因分析血液黏稠,血流调快。春天人的情绪易变,因而精神性疾患较多。春季要重视情绪调节,做到心胸开阔、乐观愉快。

  内分泌 新桥医院内分泌科主任郑宏庭教授提醒,寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱,而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力,使病情治疗雪再加霜,共同,天冷皮肤容易干燥,可能厚重衣服的遮盖,糖尿病患者很容易忽略对皮肤的护理,这也是寒冷季节糖尿病患者皮肤病变高发的原因分析之一。

  消化系统 该院急诊科主任周人杰教授提醒,春节以前,团年饭剩下的熟食成为不少家庭节后餐桌上的主食,一帮人一帮人一帮人 歌词 有的人直接从冰箱里拿东西吃,调快就感到腹痛、呕吐、腹泻,而且伴随发烧。最近气温还是偏低,老年人身体免疫力一2个 就比较低,除了注意保暖外,晚上尽量要清淡饮食,少吃生冷硬的食物。

  呼吸系统 逐渐变暖使呼吸道致病性微生物活跃,倒春寒一2个劲变冷容易引起人体受凉,呼吸道局部温度也随之降低,抵抗力减弱,病毒或细菌极易入侵,一2个 在呼吸道寄生的病毒细菌也会乘机捣乱,很容易诱发各种呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。新桥医院呼吸内科副主任胡明冬副教授介绍,夜半居室当门窗紧闭,以防睡梦中被寒风所袭,但不可整天关门闭户,白天需适时开窗通风换气,保持室内空气新鲜和生光雄厚。

  锻炼 专家提醒,春季是锻炼的好二十四时,如打太极拳、做健身操、放风筝、踏青爬山等有氧户外活动,能有效增强机体免疫力和抗病能力。但在寒冷天时,作息当“早卧晚起,必待日光”,处置早晚气温低或雨雪之时锻炼,等太阳出来后再运动。对于慢性病患者的中老年人,不宜过早地脱去冬衣,要注意天气的变化,及时增减衣服。

  营养 新桥医院营养科王建主任还建议要注意饮食调理,可不都可不后能 适量喝茶和姜汤,多吃些芹菜、大蒜、洋葱、蘑菇和黑木耳等,什么食物中的膳食纤维等能助 降低血液黏稠度。(郝瑶 曾理)

(责编:聂丛笑、许心怡)